МБОУДОД Игринская районная ДЮСШ

       Программа для ДЮСШ имеет физкультурно-спортивную направленность и составлена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» (от 13.01.96 № 12 – Ф3), методическими рекомендациями по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации (постановление Министерства образования и науки РФ от 29.09.2006г. № 06 – 1479, типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей (постановление Правительства РФ от 7.03.95г. №233), в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов.

        Программа составлена на основе типовой программы для детско-юношеских спортивных школ и адаптирована к условиям деятельности МОУ ДОД Игринская районная Детско-юношеская спортивная школа.

Баскетбол – командная игра.  У баскетбола, как  и у других видов спорта, есть свое лицо, своя чисто баскетбольная привлекательность. Острота борьбы и высокое индивидуальное мастерство в бросках, коллективные действия в атаке и защите, высокий темп, красивые комбинации – все это именно и делает баскетбол неповторимым.

Основная цель программы -  реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки, конечной целью которой является подготовка спортсменов к выступлению на  соревнованиях республиканского уровня.

В каждой категории учебных групп поставлены задачи с учетом возраста и их возможностей, а также требований, предъявляемых к подготовке баскетболистов.

Задачи:

1.           Формирование стойкого интереса к занятиям баскетболом;

2.           Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям;

3.           Привитие навыков соревновательной деятельности с правилами баскетбола;

4.           Обучение правильному обращению с инвентарем и оборудованием  в соответствии с правилами техники безопасности;

5.           Овладение основными теоретическими знаниями в баскетболе;

6.           Формирование здорового образа жизни;

7.           Воспитание нравственных качеств (патриотизм, честность, доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, терпимость, коллективизм);

8.           Развитие самостоятельности, трудолюбия, воли, ответственности.

Выполнение задач, поставленных перед спортивными школами по баскетболу, предусматривает:

• Систематическое проведение практических и теоретических занятий;
• Обязательное выполнение учебно- тренировочного плана, переводных контрольных нормативов;
• Регулярное участие в соревнованиях и организации в проведения контрольных игр;
• Осуществление восстановительно – профилактических мероприятий;
• Просмотр учебных фильмов, видеозаписей, кинокольцовок, кинограмм, соревнований квалифицированных баскетболистов;
• Прохождение инструкторской и судейской практики;
• Создание условий для проведения регулярных круглогодичных занятий.

Программа          составлена для каждого года обучения. Учебный материал по технико- тактической подготовке систематизирован с учетом взаимосвязи техники и тактики, а также последовательности изучения технических приемов и тактических действий, как в отдельном годичном цикле, так и на протяжении многолетнего процесса подготовки.

Главным отличием является возраст и уровень физического развития детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки.

Отличительные особенности  данной образовательной программы:

-  программа рассчитана для подготовки учащихся до УТГ - 3; 

- возраст учащихся, общий объем подготовки (час.) и количество тренировочных занятий в неделю, уровень спортивной подготовленности  адаптированы  к    нашим условиям.

        - учебно – тренировочный этап разделен на три ступени, первые две  рассчитаны на два года обучения, в связи с тем, что спортивная школа не располагает собственным спортивным залом, а базируется на спортзалах образовательных учреждений и ДК «Нефтяник», что не дает возможности располагать временными ресурсами.

Формирование групп на этапах подготовки:

1.           Спортивно- оздоровительный (СО) – на него зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно - оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.

2.           Начальной подготовки (НП) – на него зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляются физкультурно - оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники выбранного вида спорта – баскетбола, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно- тренировочный этап подготовки.

3.           Учебно- тренировочный этап (УТ). Группы этапа комплектуются из числа одаренных и способных к спорту детей и подростков, прошедших начальную подготовку и выполнивших нормативные требования по общей физической и специальной подготовке.

Пояснительная записка к образовательной программе по легкой атлетике

Программа для ДЮСШ  имеет физкультурно-спортивную направленность и составлена в соответствии с Законом Российской Федерации « Об образовании» (от 13.01.96 № 12- Ф3). Методическими рекомендациями по организации  деятельности спортивных школ в Российской Федерации (постановление Министерства образования и науки РФ от 29.09.2006 г № 06- 1479), типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей (постановление Правительства РФ от 7.03.95г № 233), в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов.

Программа составлена на основе типовой программы для детско-юношеских спортивных школ и адаптирована к условиям деятельности дополнительного образования детей.

Актуальность, педагогическая целесообразность программы.

Проблема развития детского спорта на сегодняшний день предельно актуальна. Спорт находится в катастрофическом состоянии, а предпринятые до сих пор меры касаются только верхушки айсберга. Массовый детский спорт за последние 10 лет практически сошел на нет. Создавшееся положение, естественно, тревожит всех, кто связан как с большим спортом, так и просто с развитием физически здоровых детей.  Программа дает возможность воспитания гармонично развитой личности.

Цель программы.

Программа служит основным документом для эффективного построения многолетней подготовки юных спортсменов,  разносторонней физической подготовленности и,  укреплению здоровья учащихся. Выявление одаренных детей и подготовки легкоатлетов высокой квалификации, воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности  молодых спортсменов.

Задачи программы подразделяются на обучающие  и  воспитательные.

Обучающие:

ü      содействие гармоничному физическому развитию, всесторонне физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся;

ü      подготовку юных спортсменов высокой квалификации, резерва сборных молодежных и юношеских команд России, регионов, команд высших разрядов;

ü      подготовку волевых, смелых, дисциплинированных,  обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;

ü      подготовку инструкторов и судей по легкой атлетике;

ü      подготовку и выполнение нормативных требований;

Воспитательные:

ü      Воспитание черт спортивного характера;

ü      Формирование должных норм общественного поведения

ü      Пропаганда здорового образа жизни 

ü      Воспитание патриотизма

Данная программа рассчитана на детей в возрасте от 9 до 18 лет и в своей структуре представляет содержание работы на трех этапах:

1.      Спортивно – оздоровительный (срок реализации 1год);

2.      Начальной подготовки (срок реализации 3года);

3.      Учебно – тренировочный (срок реализации 4года);

Основными критериями выполнения программных требований:

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП:

- стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;

- уровень усвоения основ гигиены и самоконтроля;

- динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся.

ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ:

- стабильность состава занимающихся;

- динамика прироста показателей физической подготовленности;

- уровень освоения основ техники и тактики в легкой атлетике.

Отличительные особенности программы

       В процессе многолетней подготовки юных бегунов на разные дистанции могут быть использованы  разработанные для определенного этапа годичной подготовки недельные циклы. Последовательности применения рекомендуемых микроциклов отражена в подготовке учащихся учебно-тренировочного этапа и этапа спортивного совершенствования. По характеру и направленности работы недельные микроциклы подразделяются на:

1.Втягивающий-в начале подготовительного периода.

2.Развивающий - в основном подготовительном периоде.

3.Скоростно-силовой подготовки – применяется на весеннем этапе подготовки.

4.Разгрузочный – применяется в подготовительном периоде после напряженных тренировок.

5.Стабилизирующий, или интенсивный – соревновательный период.

6.Предсоревновательный

7.Соревновательный

8.Микроцикл переходного периода.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ

Численный состав занимающихся, максимальный объем учебно- тренировочной работы и требования по технико – тактической, физической и спортивной подготовке.

         Формы тренировочных занятий:

Все формы занятий проводятся на основе современной методики тренировки.

       Основными формами учебно-тренировочной работы являются:

ü      Групповые теоретические и практические занятия по расписанию;

ü      Тренировки по индивидуальным планам и выполнение домашних заданий;

ü      Пребывание на учебно-тренировочных сборах;

ü      Проведение восстановительно - профилактических мероприятий;

ü      Просмотр видеозаписей;

ü      Инструкторская и судейская практика;

ü      Участие в соревнованиях.

В каникулярное время (июнь, август) организуется спортивно-оздоровительный лагерь, в осенние и зимние каникулы организуются  недельные учебно-тренировочные сборы. В этот период нагрузка увеличивается с таким расчетом, чтобы общий объем годового учебного плана был выполнен полностью.

Ожидаемые результаты и способы их проверки

После прохождения программного материала воспитанник должен знать:

1.      Технику безопасности при занятиях легкой атлетикой, гигиену, закаливание, режим тренировочных занятий и отдыха. Питание, самоконтроль. Оказание первой  помощи при травмах.

2.      Понятия о технике выполнения легкоатлетических упражнений, ошибки при выполнении, пути их исправления.

3.      Правила соревнований по легкой атлетике, инструкторская и судейская практика.

4.      Основные средства восстановления.

Должны уметь:

1. Вести дневник тренировок, и уметь анализировать свое выступление и выступление товарищей на соревнованиях.
2. Выполнять контрольные упражнения.

Формы подведения итогов:

- сдача контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке;

- участие в соревнованиях: ДЮСШ, школьных, районных, республиканских и др.;

- тестирование по теоретическим вопросам.

Пояснительная записка к образовательной программе по лыжным гонкам

Программа для ДЮСШ  имеет физкультурно-спортивную направленность и составлена в соответствии с Законом Российской Федерации « Об образовании» (от 13.01.96 № 12- Ф3). Методическими рекомендациями по организации  деятельности спортивных школ в Российской Федерации (постановление Министерства образования и науки РФ от 29.09.2006 г № 06- 1479), типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей (постановление Правительства РФ от 7.03.95г № 233), в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов.

Программа составлена на основе типовой программы для детско-юношеских спортивных школ и адаптирована к условиям деятельности дополнительного образования детей.

Актуальность, педагогическая целесообразность программы.

Здоровье - высшая земная ценность, главное богатство человека, от которого в жизни зависит многое:  личное счастье, карьера, самореализация личности, благополучное будущее.

       За последние годы в Игринском районе  обострилась проблема с состоянием  здоровья детей, увеличилось количество людей, употребляющих наркотики, злоупотребляющих алкоголем, пристрастившихся к курению, произошло резкое снижение физической подготовленности и физического развития детей.

      Движение является  жизненно необходимой функцией организма, без которого не может быть физически здорового, бодрого, жизнерадостного человека.

     Лыжный спорт в районах со снежной зимой – один из основных, наиболее массовых и доступных  видов спорта. К такому району относится и  Игринский. ДЮСШ  образовалась в сентябре 1968 года. Отделение лыжных гонок работает с момента  открытия спортивной школы. Тренерско-преподавательский состав состоит из 8 человек, из них 2 – высшей квалификационной категорией, 2 – первой, 4 – второй. 2 тренера-преподавателя имеют звание «Заслуженный тренер УР», 1 – «Отличник НП РФ», 3 – «Отличник Ф и С РФ».

Основными базами для ведения учебно-тренировочного процесса являются «Радуга», «Юность», «Восход», которые находятся в близи лесного массива, где располагаются лыжные трассы, соответствующие нормам и требованиям правил соревнований по лыжным гонкам. В здании имеются раздевалки, лыжный склад, судейская, тренерские кабинеты, гараж, медицинский кабинет. Лыжный склад оснащен спортивным инвентарем.                                 Дети, которые  занимаются  в  спортивной школе, получают разностороннюю физическую подготовку, способствующую общему укреплению и оздоровлению организма.